quinta-feira, 12 de setembro de 2013
Fernando Caldas
quarta-feira, 11 de setembro de 2013
BRINCADEIRAS DE OUTRORA
Lembro-me que até finais dos anos setenta, antes da aparição maciça da televisão, existiam diversos tipos de brincadeiras executadas por crianças nas tranquilas ruas da cidade do Assu.
Muitas destas brincadeiras despertavam para a violência, já que dependia de demonstrações de habilidade e força física.
Um exemplo era a Queda de Corpo. Duas crianças ou adolescentes se atracavam com “unhas e dentes”, um tentando dominar o outro. Ao rolarem ao chão, só depois de pronunciada a palavra chave: “to rendido” ou quando não tivesse condições de falar tocasse uma das mãos no chão, é que era liberado o perdedor. Muita gente saia machucado desta brincadeira.
Uma não menos violenta, era a Queda de Braço – Havia de diversas modalidades. 'Mão com mão', 'cana com cana', 'mão com cana', 'rabo de tatu', 'dois dedos', 'mão aberta', 'queda enrolada'.
Consistia num "esporte" demonstrativo de força, praticado por duplas. Os participantes apoiavam uma das mãos na mão correspondente do outro e as enlaçavam com os dedos, apoiando os respectivos cotovelos em lugar determinado de uma mesa. Daí cada qual procurava levar a mão do adversário ate o plano da mesa sem remover o cotovelo da marca inicial.
As outras modalidades acompanhavam o mesmo ritual, do seguinte modo:
Consistia num "esporte" demonstrativo de força, praticado por duplas. Os participantes apoiavam uma das mãos na mão correspondente do outro e as enlaçavam com os dedos, apoiando os respectivos cotovelos em lugar determinado de uma mesa. Daí cada qual procurava levar a mão do adversário ate o plano da mesa sem remover o cotovelo da marca inicial.
As outras modalidades acompanhavam o mesmo ritual, do seguinte modo:
Cana com Cana era praticada com os pulsos dos contendores dobrados na articulação com as mãos;
Mão com Cana - era a vantagem dada pelo mais forte que pegava o pulso do outro com a mão;
Rabo de Tatu - era a permissão do uso do dedo indicador da outra mão de um dos combatentes, que assim, lutavam com esse reforço;
Dois Dedos - era quando, como reforços, se usavam dois dedos;
Mão Aberta – era o enlace das duas mãos sem recorrer a qualquer contração muscular do antebraço;
E, a Queda Enrolada - era o enlace das mãos com o emprego máximo de rigidez muscular do braço e antebraço.
Para garantir o cumprimento das regras sempre tinha uma turma que controlava a brincadeira. Era escolhida uma pessoa mais adulta para determinar o vencedor, uma espécie de juiz de cada disputa.
A coisa pegava mesmo era quando o sujeito ganhava e ficava chateando o perdedor. Geralmente saiam daquele recinto onde estava ocorrendo à disputa e terminavam jogando tapa no meio da rua. Ai sim, era tirado a prova dos nove: quem era mais forte.
Estas, apesar de violentas, são algumas brincadeiras que já não se tem notícias de seu uso nos dias atuais, pelo menos, na região do Assu.
Ex-presidente FHC toma posse na Academia Brasileira de Letras, no Rio
'A ABL funciona como uma tocha olímpica', disse FHC, em discurso.
Ele ocupa a cadeira número 36 da ABL, substituindo João de Scantimburgo.
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Começou pontualmente, às 21h desta terça-feira (10), a cerimônia de posse do ex-presidente Fernando Henrique Cardoso (FHC) na cadeira 36 da Academia Brasileira de Letras (ABL), no Centro do Rio. Com 82 anos, o sociólogo e escritor foi eleito na sucessão do acadêmico e jornalista João de Scantimburgo (1915-2013), no dia 27 de junho deste ano, com 34 dos 39 votos.
"A ABL funciona como uma tocha olímpica. Ao passar uma cadeira para outro, os membros mostram continuidade. Agradeço o convite e a honra de me sentar nessa cadeira. Não foram poucas as vezes que participei de momentos cheios de significados", disse Fernando Henrique, em discurso.
Ainda em seu discurso, o ex-presidente mencionou as manifestações que começaram no Brasil em junho deste ano. "Cabe a todos nós, políticos, artistas, escritores, cientistas ou, simplesmente, cidadãos que prezam a liberdade, passarmos da escuta à ação. Eu fui presidente da república e eu não queria que confundissem minha posição política e meu status de presidente com a minha qualidade de intelectual", afirmou.
Ainda em seu discurso, o ex-presidente mencionou as manifestações que começaram no Brasil em junho deste ano. "Cabe a todos nós, políticos, artistas, escritores, cientistas ou, simplesmente, cidadãos que prezam a liberdade, passarmos da escuta à ação. Eu fui presidente da república e eu não queria que confundissem minha posição política e meu status de presidente com a minha qualidade de intelectual", afirmou.
Segurança reforçada
Entre os presentes na ABL estiveram o senador Aécio Neves; o ministro-chefe da Secretaria de Assuntos Estratégicos, Moreira Franco; ministro do STF, Marco Aurelio de Mello; o presidente do Senado, Renan Calheiros; o ex-governador de São Paulo, José Serra; o governador de São Paulo, Geraldo Alckmin; o jornalista e membro da ABL Merval Pereira; o ex-senador Marco Maciel; ex-ministro e músico Gilberto Gil; e o jornalista Arnaldo Jabor.
Entre os presentes na ABL estiveram o senador Aécio Neves; o ministro-chefe da Secretaria de Assuntos Estratégicos, Moreira Franco; ministro do STF, Marco Aurelio de Mello; o presidente do Senado, Renan Calheiros; o ex-governador de São Paulo, José Serra; o governador de São Paulo, Geraldo Alckmin; o jornalista e membro da ABL Merval Pereira; o ex-senador Marco Maciel; ex-ministro e músico Gilberto Gil; e o jornalista Arnaldo Jabor.
Por segurança, foi feito um cordão de isolamento no entorno do prédio e o policiamento foi reforçado na Avenida Presidente Wilson.
FHC foi presidente em dois mandatos sucessivos (1995-1998 e 1999-2002). Doutor em Sociologia e professor emérito da Universidade de São Paulo (USP), ele também foi senador pelo estado de São Paulo na década de 70 e, entre 1992 e 1994, ministro das Relações Exteriores e da Fazenda.
O ex-presidente é autor e co-autor de 23 livros e mais de cem artigos acadêmicos. Sua obra mais recente é "Pensadores que inventaram o Brasil", lançada em 2013.
terça-feira, 10 de setembro de 2013
![B A N A N A
Nunca esqueça a banana na geladeira!
Isto é interessante.
Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente.
A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.
Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.
Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.
Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz.
TPM: Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor.
Anemia: contendo muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.
Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto é assim, que a Food and Drug Administration nos Estados Unidos, permitiu que a indústria da banana oficialmente informasse ao publico, que ao comer essa fruta, ela poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto.
Cérebro: 200 estudantes da escola Twickenham na Inglaterra tiveram ajuda nos exames este ano, comendo
Bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que o elevado teor de potássio na banana, pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alertas.
Constipação: com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes.
Ressaca: uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana, adoçado com mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema.
Azia: têm efeito antiácido natural no organismo, por iss[/color]o, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.
Enjôo matinal: comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.
Picadas de mosquito:antes do creme para picada de inseto, experimente esfregar a zona afetada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes para reduzir o inchaço e a irritação.
Nervos: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso.
Excesso de pressão no trabalho: Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de alimentos como chocolate e biscoitos. Estudando 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que mais sofriam de pressão alta e ataques de ansiedade. O relatório desse estudo, concluiu que: para evitar que comamos biscoitos e doces quando estamos ansiosos, então é necessário que se coma alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis de açúcar no sangue, e é aí que entra a nossa querida banana.
Úlcera: A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.
Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.
Seasonal Affective Disorder (SAD): a banana auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem humorados.
Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar. Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.
Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio que podem ser reequilibrado com a ajuda da banana, que é rica em potássio.
Infarto: de acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%.
Verrugas: os interessados em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no local com esparadrapo!
Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos para nossa saúde. Então talvez seja hora de mudar essa frase em inglês, tão conhecida: 1 apple a day, keep the doctor away, e que nós traduzindo deveríamos usar: "Uma banana por dia mantém o doutor sem freguesia!"
PASSE PARA OS AMIGOS
PS: Bananas devem ser a razão pela qual os macacos são tão felizes o tempo todo! Vou acrescentar uma dica aqui; quer um brilho rápido nos sapatos? Pegue a parte de DENTRO da casca da banana e esfregue diretamente sobre o sapato... Passe após, um pano seco. Fruto incrível!](https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-f.ak/hphotos-ak-ash3/s403x403/554958_503954513027043_311297137_n.jpg)
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