FERNANDO CALDAS - SOBRE TUDO

domingo, 31 de janeiro de 2016

 ,..medo é este pavor de que tu partas,
E me deixes só!
art by Misty Mawn

A casa ecologica e de design, sobre rodas

A casa ecologica e de design, sobre rodas
Ama viajar e descobrir a beleza do mundo? Mas sem sacrificar o seu conforto, há uma solução: leva a casa!
Isso é o que pensaram, e de fato, os proprietários desta casinha sobre duas rodas feita inteiramente de madeira e equipado com todos os tipos de conforto do lar. É chamadoProtoHaus e, como mencionado é uma casa de madeira, e outros materiais reciclados ou regenerados, com um forte ênfase na sustentabilidade, funcionalidade e estética.
Os proprietários não se privam de nada coisa, de fato, a pequena casa sobre rodas é muito bem mantida desde o interior, feita na sequência de um estilo muito acolhedor.

http://www.casafa.net/

O presidencialismo não funciona sem presidente.

Delfin Neto

(Frase publicada em Veja, desta semana)

Estudo revela que dormir pouco é tão prejudicial à saúde quanto fumar

Segundo OMS, dormir pouco aumenta chances de infarto e morte súbita tanto quanto o cigarro

16/06/2015 - 08h17 - Atualizado 10h45





DoRmir bem é uma arte (Foto: ThinkStock)
Se você é do tipo que dorme tarde e acorda cedo – ou insiste em dormir menos de sete horas por noite –, é hora de mudar seus hábitos. Um estudo divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que uma noite mal dormida afeta a saúde tanto quanto fumar cigarros, aumentando consideravelmente os riscos de ataque cardíaco e morte súbita.
"Sono é assunto sério. Noites mal dormidas devem ser consideradas tão prejudiciais quanto fumar cigarro, ser sedentário e alimentar-se mal, devido a seus riscos para a saúde", declarou o professor Valery Gafarov, que liderou a pesquisa, que teve início em 1994. Ao todo, foram analisados 657 casos de homens russos, de idades entre 25 e 64 anos, que foram analisados durante os 14 anos seguintes utilizando a Escala de Sonolência Jerkins.
Cerca de dois terços dos participantes (63%) que sofreram de ataque cardíaco no período também sofriam de problemas com o sono. Em comparação a quem seguia uma rotina saudável de sono, foi descoberto que, aqueles que dormiam menos que o indicado, tinham riscos até quatro vezes maiores de sofrer de problemas no coração. Distúrbios de sono também são associados a problemas como ansiedade, depressão, estresse e exaustão. "Mortes decorrentes de doenças cardíacas representam 50% da mortalidade da população mundial atual", diz Valery, "e sono deve ser considerado fator tão importante quanto exercícios físicos e boa alimentação nesta luta".

COM DOCUMENTOS, LULA DESMONTA FARSA DO TRIPLEX

  Nas Asas da Vida Poema perdido no jardim Eu só queria mãos que me ajudassem arrumar jardins eu só queria braços que me protegessem eu só q...