Quando
penso em whisky (também conhecido como whiskey), várias imagens
diferentes vêm à mente. Cowboys em filmes antigos de faroeste, ingerindo
a bebida antes de iniciar um tiroteio; bares clandestinos da época da
Lei Seca de Chicago para Nova York; ou mesmo aquele destilado com
líquido de coloração marrom-acobreado que acompanha um homem em uma mesa
de bar.
É inevitável não associar o destilado feito pelo mostro de grãos como
uma bebida masculina. Não é para menos, aquele aroma irresistível de
whisky, com alto teor alcoólico e notas amaderadas, combina
perfeitamente com o nosso paladar.
E se você descobrisse que a bebida pode ser muito benéfica a sua
saúde? Pois saiba que o consumo moderado (80 ml por dia) além de não
deixá-lo bêbado, pode te ajudar a perder peso, controlar a diabetes,
aumentar o bom colesterol, fortalecer o sistema imunológico, entre
outras funções.
Quer descobrir 13 excelentes motivos para beber whisky? Confira as razões abaixo!
1- É uma bebida relaxante
Chegou estressando em casa? A dica é tomar uma dose do destilado. Além
de reconfortante, relaxa e faz você desligar dos problemas. Além de não
dar dor de cabeça ou ressaca no dia seguinte (no caso da compra de um
bom whisky)
2- Bom custo-benefício
Uma boa cerveja custa, em média, R$ 20. Um bom whisky, R$ 120. A
diferença é que uma cerveja depois de aberta deve ser consumida toda ou
estraga. O whisky, você consome uma dose e guarda o resto para a próxima
vez. Uma garrafa pode durar 10 doses, ou seja, dez dias de consumo por
R$120. Já a breja custaria R$ 200 os mesmos 10 dias.
3- Economiza o seu dinheiro
Quando você vai ao bar e não tem dinheiro, acha que a cerveja é a bebida
mais barata. Ledo engano! Apesar da garrafa sair mais em conta, você
estará consumindo 4,5% de teor alcoólico por 600 ml e ainda dividindo
com seus amigos. Uma dose de whisky você vai pagar o dobro pela garrafa
de breja, mas ele proporciona 40% de teor alcoólico e você dificilmente
vai compartilhar com outras pessoas.
Além do que, com um copo de whisky você não precisa tomar rápido e
extremamente gelado, consumindo o destilado por muito mais tempo,
diferente da cerveja
4- Pode ser um grande investimento
Além de não se deteriorar com o tempo, colecionar whisky pode ser um
grande investimento. Algumas garrafas raras ficam cada vez mais caras
com o passar do ano. Uma boa escolha e paciência, pode render bons
frutos financeiros no futuro.
5- Ajuda a perder peso
Muitas pessoas associam a bebida com o desenvolvimento de uma barriga de
cerveja ou a perda de tônus muscular devido ao consumo excessivo de
álcool. É verdade. Mas, bebendo com moderação ele pode até te ajudar a
perder peso. Ele tem 0% de gordura e apenas 100 calorias (a dose),
abaixo da cerveja (120 calorias) cachaça (140) e vodka (108). Além
disso, os açúcares da bebida são simples que rapidamente são usadas como
energia para o corpo.
6- Combate gripes e resfriados
Alguns estudos têm defendido a capacidade do whisky impulsionar o
sistema imunológico. O álcool tem um papel tradicional na prevenção da
doença e melhorar a função do sistema imunológico, mas provas concretas
nunca estiveram a mão. Agora, vemos que os antioxidantes e níveis de
traços de vitaminas do whisky pode estimular o sistema imunológico,
ajudando assim a combater resfriados normais e gripes.
7- Serve também contra infecção
Todos esses filmes antigos onde homens derramavam whisky em uma ferida
para a desinfecção não é só ficção! Por sua pureza e alta concentração
alcoólica, você pode derramar whisky em uma ferida fresca para se
certificar de que ela não infeccione.
8- Controla a diabetes
O whisky tem sido consistentemente apontado para reduzir as chances de
diabetes, às vezes em até 30-40%. Uma quantidade moderada da bebida pode
melhorar significativamente a capacidade do corpo de regular os níveis
de insulina e glicose, diminuindo assim a possibilidade de desenvolver
diabetes.
9- Diminui a demência
Estudos têm demonstrado que o whisky pode aumentar com sucesso o seu
desempenho cognitivo e reduzir suas chances de desenvolver demência e
doença de Alzheimer. Embora os estudos estão em andamento e há um pouco
de controvérsia sobre o álcool como um método de tratamento/prevenção,
não há como negar que o ácido elágico é extremamente poderoso em termos
de combate contra os radicais livres no organismo.
Estes radicais livres são frequentemente associados com a interrupção
de vias neurais e contribuindo para o lento declínio em direção a
demência. A bebida pode reduzir esse declínio mental e melhorar a nossa
qualidade de vida à medida que envelhecemos.
10- Contribui com a saúde do coração
Uma série de estudos têm mostrado que o whisky pode ser um bom remédio
para proteger a saúde do coração. Como nossos corpos envelhecem, os
nossos sistemas se tornam mais frágeis, resultando em funcionamento
menos eficiente de vários sistemas de órgãos, e fraqueza do nosso
sistema cardiovascular.
No entanto, um estudo revelou recentemente que aqueles que consomem
uma quantidade moderada de whisky tem quase 50% de chance menor de
sofrer um derrame ou ataque cardíaco, o que é uma notícia excepcional
para aqueles em risco de problemas cardiovasculares.
11- Diminui is coágulos de sangue
O whisky tem mostrado significante para evitar a coagulação do sangue. A
coagulação do sangue é importante quando você está ferido para você
parar de perder sangue, mas, internamente, os coágulos de sangue podem
obstruir seus vasos sanguíneos ou artérias, que pode ser desastroso. A
aterosclerose, que geralmente ocorre devido a um grande acúmulo de
colesterol, pode combinar com coágulos de sangue para resultar em
trombose, ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e morte. O
whisky deixa o sangue mais fino, reduzindo significativamente as suas
chances de excesso de coagulação.
12- Aumenta o bom colesterol
Ele também aumenta a quantidade de colesterol “bom”, o que neutraliza os
efeitos do “mau” colesterol, protegendo ainda mais o seu coração.
13- Previne contra o câncer e outras doenças
O câncer é uma das doenças mais devastadoras e globalmente relevantes
conhecidas pelo homem. Há novos sistemas anticâncer e modismos o tempo
todo, mas muitos deles são apenas isso, modas populares, com muito pouca
informação medicinal para apoiá-la. No entanto, o whisky tem um nível
extremamente elevado de ácido elágico, um dos mais poderosos compostos
antioxidantes que podemos consumir.
Um antioxidante é um composto que neutraliza radicais livres, os
subprodutos nocivos do metabolismo celular, que causam uma grande
variedade de doenças, incluindo o cancro, doenças do coração, doença de
Alzheimer, e o envelhecimento prematuro. Este poderoso antioxidante faz
whisky uma medida preventiva muito eficaz contra o câncer.
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