quarta-feira, 8 de março de 2023

 Auanna Stephany

Trechos do poema *Ser Mulher*
Autoria: Hyarla Rodrigues
...Ser mulher é ser dez vezes
Melhor do que o que há
É lutar contra o sistema
Que tenta te aprisionar
É sacudi a poeira
Pra poder se levantar...
...E aqui nesse momento
Eu queria agradecer
As que antes de mim vieram
Com garra, honrar e poder
Rachando as estruturas
Pra outras não padecer...
.. Me diga meus companheiros
O que aqui conseguem ver?
Uma mulher, no meio do palco
Arriscando escrever
Pensando nos julgamentos
Que estão a lhe fazer...
...Compadre, meu bom compadre
A caneta é o que eu tenho
E Tarsila do Amaral
Só tinha o seu desenho
Pra mulher incomodar
Só basta ter desempenho...
Eu sigo sendo o que sou
E sou o que quero ser
Cantando quando há lugar,
E ainda assim escrever.
Mas grito por liberdade
Pra outras poderem ter.

segunda-feira, 6 de março de 2023

Potiguares Conquistam O Direito À Tarifa Social De Energia Elétrica!

 

Os moradores do Rio Grande do Norte já podem comemorar! Após longos anos de luta, foi finalmente conquistado o direito à tarifa social de energia elétrica para toda a população. Uma vitória que, para os potiguares, significa um grande avanço social e econômico para o estado. Saiba como essa luta foi vencida e todas as consequências que ela trará para o RN.

Potiguares conquistam o direito à tarifa social de energia elétrica!

Os potiguares têm um motivo a mais para comemorar: a Neoenergia Cosern, em parceria com a Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), está oferecendo a Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE).

Quem vão ser os beneficiados?

O benefício isenta em até 100% o valor da conta de luz para quilombolas e indígenas e em até 65% para consumidores de baixa renda inscritos no Cadastro Único (CadÚnico) ou no Benefício de Prestação Continuada (BPC).


Um dos beneficiários – Fonte~/Reprodução: Gov.com


Atualmente, 409.212 pessoas usufruem deste benefício, mas existem ainda mais 333.509 pessoas aptas a ele que não têm inscrição ativa. Para participar da Tarifa Social, é preciso possuir o Número de Inscrição Social (NIS) ou Número do Benefício (BPC/LOAS) atualizados.

Caso esteja desatualizado, é necessário se dirigir ao Centro de Referência e Ação Social (CRAS) mais próximo para regularizar a situação no CadÚnico do Governo Federal. Quem não possui o NIS ou NB (BPC/LOAS), mas tem uma renda menor do que meio salário-mínimo por pessoa na residência, também pode obter o número no CRAS.

Como é feita a inscrição?

A inscrição na TSEE pode ser feita por meio do WhatsApp da Neoenergia Cosern, pelo site oficial www.neoenergiacosern.com.br, pelo telefone 116, Lojas de Atendimento ou em um dos pontos de atendimento da empresa espalhados por todo o Estado.

Desta forma, os potiguares podem usufruir deste benefício e ter segurança e tranquilidade para lidar com suas contas de luz sem se preocupar com os altos valores cobrados nos últimos meses devido à crise energética.

 De: https://natalrn.com.br/


domingo, 5 de março de 2023

OMS cobra que EUA compartilhem dados sobre origem da Covid; relatório confidencial indica vazamento de um laboratório na China

                                      

Foto: Reprodução/OMS/YouTube

A Organização Mundial da Saúde requisitou que os Estados Unidos e outros países compartilhem informações sobre a origem da Covid.

No domingo passado, o Wall Street Journal divulgou um relatório confidencial da inteligência do Departamento de Energia dos Estados Unidos que afirma que o vírus provavelmente surgiu do vazamento de um laboratório na China.

“Se um país dispõe de informações sobre as origens da pandemia, é essencial que essas informações sejam compartilhadas com a OMS e com a comunidade científica internacional”, afirmou na sexta-feira (3) o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, durante entrevista coletiva.

A conclusão sobre a origem da Covid, considerada de “baixa confiança” pelo próprio Departamento de Energia dos EUA, coincide com o que defendeu o FBI em um documento de 2021. O bureau já indicava uma “convicção moderada” sobre essa possibilidade.

O Antagonista


 


Certa vez, Renato Caldas, poeta bôemio do Assu, fora a um baile. Lá pras tantas, embriagado, tirou uma jovem pra dançar, apertando-a com malícia, a ponto da jovem reclamar: 'Renatao, eu sou uma môça".Renato não se fez de rogado: "Porque quer".

SEXTILHA

A mulher e meu cavalo

Morreram todos num dia.

Do cavalo eu tive pena

Da mulher tive alegria.

Cvlo bom é difícil

Mulher tem que dá agonia.


(Autor desconhecido)



quinta-feira, 2 de março de 2023

Geomar Azevedo

Ribeira - atrás da antiga Rodoviária de Natal RN, Drogaria Limeira, Jeremias Limeira proprietário. Anos 40



 Fabio Gomes

Para quem o bem pratica
É fato que o bem lhe ocorre
Se a alguém você socorre
Sem socorro tu não fica
E assim a vida se explica
Para que nós entendamos
Seguindo em frente nós vamos
Por esse mundo complexo
NOSSA VIDA É O REFLEXO
DAQUILO QUE PRATICAMOS
Fábio Gomes

 Agatha Rabelo


Alecrim: A erva é conhecida por ser um alimento completo. De aroma peculiar, o alecrim pode estar presente em sucos, molhos, sopas e águas aromatizadas. Segundo Thaís Leopoldo, é um alimento com propriedades antifúngicas e anti-inflamatórias, além de ser um relaxante muscular e cicatrizante. Por ser rico em vitaminas do complexo B e minerais como ferro e cálcio, seu consumo atua também na prevenção da anemia, no fortalecimento e desenvolvimento de ossos e músculos.
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Fernando Caldas

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2023

 Sofá mata?

Curiosamente, 50% dos ossos de uma pessoa e 50% dos músculos estão nas duas pernas.
 Anda

 ▪️As maiores e mais fortes articulações e ossos do corpo humano também estão nas pernas.
 3-7k passos/dia

 ▪️Ossos fortes, músculos fortes e articulações flexíveis formam o Triângulo de Ferro que carrega a carga mais importante, ou seja, o corpo humano."

 ▪️70% da atividade humana e queima de energia na vida é feita pelos dois pés.

 ▪️Você sabe disso?  Quando uma pessoa é jovem, suas coxas têm força suficiente para levantar um carro pequeno de 800 kg!

 ▪️O pé é o centro de locomoção do corpo.

 ▪️Ambas as pernas juntas têm 50% dos nervos do corpo humano, 50% dos vasos sanguíneos e 50% do sangue flui através deles.

 ▪️É a maior rede circulatória que conecta o corpo.
 Então caminhe diariamente.

 ▪️Somente quando os pés estão saudáveis, a corrente convencional do sangue flui suavemente, então as pessoas que têm músculos fortes nas pernas definitivamente terão um coração forte. Caminhe.

 ▪️O envelhecimento começa dos pés para cima

 ▪️À medida que uma pessoa envelhece, a precisão e a velocidade de transmissão de instruções entre o cérebro e as pernas diminuem, ao contrário de quando uma pessoa é jovem.  Por favor, caminhe

 ▪️Além disso, o chamado Adubo Ósseo Cálcio mais cedo ou mais tarde se perderá com o passar do tempo, tornando os idosos mais propensos a fraturas ósseas.  ANDAR.

 ▪️As fraturas ósseas em idosos podem facilmente desencadear uma série de complicações, principalmente doenças fatais como a trombose cerebral.

 ▪️Você sabe que 15% dos pacientes idosos geralmente morrem no máximo, dentro de um ano de uma fratura do osso da coxa !!!  
Caminhe diariamente sem falhar

 ▪️ Exercitar as pernas, nunca é tarde, mesmo depois dos 60 anos.

 ▪️Embora nossos pés/pernas envelheçam gradualmente com o tempo, exercitar nossos pés/pernas é uma tarefa para toda a vida.
 Andar 3000-7000 passos

 ▪️Somente fortalecendo regularmente as pernas, pode-se prevenir ou reduzir o envelhecimento.  Caminhada 365 dias

 ▪️ Por favor, caminhe por pelo menos 30-40 minutos diariamente para garantir que suas pernas recebam exercícios suficientes e para garantir que os músculos das pernas permaneçam saudáveis.

 Você deve compartilhar essas informações importantes com todos os seus amigos e familiares com mais de 40 anos", pois todos estão envelhecendo diariamente...
 
SOFÁ MATA.
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Do WhatsApp de um amigo.

No Vale do Açu. há muitos "profetas" de todas as classes sociais. Um deles merece destaque - Firmo Dantas - um velho babilônico, lá da Ponta Grande. Era alto, magro, cabelos brancos e ralos, barbs escassa, voz grave e profunda. Firmo Dantas usava termos engraçados. Chamava sua mulher de Sinhora Sim e ela a ele, de Senhor Não. Firmo só conversava sorrindo, u8sando uma linguagem ainda do século em que nascera, nos idos de 1882. Aprendera as primeiras letras, com muito sacrfício, queimando pestanas à luz das lamparinas e piracas. Era professor de crianças e adultos da fazenda, sendo nuito respeitado como o Mestre Firmo. Possuia um Lunário, herança do pai, por ter sido ele o único filho que se interessavs pela cartilha do abecê. Em plena mocidade, fora atingido por extranho mal. Manquejava. Só viajava em animais, quando de suas idas a Casa Grande. Amava a sua burra - a Pag^- e chorava de saudades da Figueira, a burrinha querida dos tempos da mocidade.

Na escola do Mestre Firmo a Palmatória reinava absoluta. Os meninos soleravam, cantando e balançando os pés, numa cadência sonolenta, esta estranha cartilha:

"Um cê com a é um ceacá

Um cê com e é um ceecé

Um cê com i é um ceici

Um cê com o é um ceocó

Um cê com u num digo Sinhô não".


Maria Eugênia.

_________________Em, Lembranças e Tradições do Açu, 1978

Postado por Fernando Caldas

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