O mártir da Galilleia
uma verdade traduz:
-não morre nunca uma ideia,
mesmo pregada na cruz.
Luiz Rabelo. Trova antológica.
sexta-feira, 22 de outubro de 2021
Conheça as frutas que vão te ajudar a combater a gordura no fígado e evitar a cirrose hepática
Embora não seja um problema muito comentado, a gordura no fígado acomete boa parte da população e precisa da devida atenção para não se agravar. Alguns hábitos ou doenças podem a desencadear, como obesidade, alcoolismo, sedentarismo, diabetes e colesterol alto. O fígado, ao ser “bombardeado” por diversas gorduras ruins, acaba sendo sobrecarregado por elas e, em alguns casos, ganhando até 35% a mais do que seu peso ideal. O importante é saber que a doença é totalmente reversível se for tratada antes de tornar-se cirrose hepática, o segredo é seguir as orientações médicas e nutricionais, buscando uma dieta mais saudável.
Embora não seja um problema muito comentado, a gordura no fígado acomete boa parte da população e precisa da devida atenção para não se agravar. Alguns hábitos ou doenças podem a desencadear, como obesidade, alcoolismo, sedentarismo, diabetes e colesterol alto. O fígado, ao ser “bombardeado” por diversas gorduras ruins, acaba sendo sobrecarregado por elas e, em alguns casos, ganhando até 35% a mais do que seu peso ideal. O importante é saber que a doença é totalmente reversível se for tratada antes de tornar-se cirrose hepática, o segredo é seguir as orientações médicas e nutricionais, buscando uma dieta mais saudável.
Para quem sofre de gordura no fígado e precisa de um tratamento eficaz, é importante seguir o recomendado pelo médico e, com o aval dele, incluir frutas na dieta. Entre elas, o abacate é rico em nutrientes e auxilia o corpo na produção de glutationa, substância essencial para o fígado eliminar suas impurezas. A maçã também ajuda a eliminar as toxinas dos órgãos digestivos, entre eles, o fígado. Assim, durante o processo de limpeza do organismo, ele será capaz de o fazer mais rapidamente e desta forma, melhorando o quanto antes.
Lima e limão estimulam o fígado, fazendo os materiais tóxicos serem absorvidos pela água e eliminados pela urina. Ricos em vitamina C, ainda previnem gripes e resfriados, além de aumentarem a imunidade de quem os ingere regularmente através de sucos.
O risco da frutose
É vital que não se confunda consumir frutas com consumir seus sucos – naturais ou não – para substituí-las. É indicado que se consuma de 3 a 4 frutas por dia, e todas elas já são naturalmente adoçadas. O suco da fruta, no entanto, costuma ser composto por 3 frutas e quantidades absurdas de açucares, que em nada beneficiarão o organismo. Assim, a pessoa as ingere de forma que não será beneficiada, pelo contrário, poderá agravar seu quadro de saúde.
Mais dicas para quem sofre de gordura no fígado
Para não correr riscos, diminua a quantidade de pães ingeridos no café
da manhã, e substitua alguns deles por frutas como maçã, banana, mamão
ou abacate. Se fizer disto um hábito regular, certamente recuperará seu
fígado sem lhe causar maiores danos ou sofrer possíveis sequelas de uma
doença mal curada.
Fonte: Remedio Caseiro
LUIZ RABELO, O POETA ESQUECIDO
Luiz Rabelo (1921/1996) é, penso eu, um dos poetas potiguares pouco lembrado pelas novas gerações, apesar de Dorian Gray, seu sobrinho, ter organizado e publicado o livro de ‘Poemas’. Em 1999, pouco lembrado. Em, “O Poti”, jornal de Natal, caderno Letras e Artes, edição de 30 de março de 1958 encontro um belo poema de autoria de Rabelo intitulado ‘Cântico da criação’. Vejamos para o nosso deleite:
Abra-te para mim como as portas de um templo
Onde penetro e encontro o Deus do amor.
Caminhas sobre labaredas de impossíveis,
Transfigurada de metamorfoses.
Ah! Os teus pés surgem das trevas,
Mas o teu corpo é um mundo de libertação!
Ergo-me obscuro dos sonhos antigos do silêncio
Para proclamar-te branco e puro céu
E anjos anunciam já o lúcido milagre
Em que caminho do pó para a ressurreição
Aureolado de mirtos e de sonhos,
Transmites ao mundo a minha ânsia da vida.
Oh! Abres-te para mim como as portas de um templo
Onde penetro e encontro o Deus do amor! ...
(Da Linha do Tempo/Facebook de Fernando Caldas)
quinta-feira, 21 de outubro de 2021
Carol De Toni
CONTRA A CENSURA, TRUMP INICIA MEGAEMPREENDIMENTO DE MÍDIA E TECNOLOGIA.
O ex-presidente americano anunciou a criação da Trump Media & Technology Group, um novo empreendimento avaliado em US$ 875 milhões e que terá vasta atuação na internet e na mídia, oferecendo diversos serviços, incluindo uma nova rede social mainstream, a "Truth Social", cujo lançamento está previsto para o início de 2022.
Trump prometeu combater o que chamou de "tirania das Big Techs". "Vivemos em um mundo onde o Talibã tem uma presença enorme no Twitter, mas seu presidente norte-americano favorito foi silenciado. Isso é inaceitável", disse ele.
O nosso colega, na Câmara, Luiz Philippe de Orléans e Bragança, atuará como parceiro comercial desse grande projeto.
Gazeta do Povo - https://bit.ly/3E3eh6x
Renova Mídia - https://bit.ly/3bf5Clf
Pleno News - https://bit.ly/3naRn6m
Canal Tech - https://bit.ly/2ZluLbg
CNN Brasil - https://bit.ly/3jJ1xuf
quarta-feira, 20 de outubro de 2021
SP in Foco
Resgatamos a história da Peruada, uma festa que se tornou "tradicional" através da faculdade de direito do Largo São Francisco.
Em diversos registros, inclusive no livro do Centro Acadêmico XI de agosto, a festa é datada de 1948, quando alguns estudantes furtaram e assaram alguns perus premiados que pertenciam a um professor da faculdade.
Buscando registros ainda mais antigos, descobrimos que a festa é mais antiga que isso e que outros cursos também têm suas "peruadas".
Ah...e também encontramos a curiosidade sobre o nome "peruada" que nada tem de relação com os furtos dos animais citado acima.
Confiram!
VIVA O REBOLADO! - Quer saber mais acerca deste livro? Sobre o autor? - em breve sairá a segunda edição do livro "Salvyano Cavalcanti de Paiva", de minha autoria. Uma edição revista de luxo. Esgotada rapidamente em 2019. Este livro é: indispensável no acervo de um pesquisador de cinema e/ou teatro. Publicado em 1991.
Rogério Marinho
O 3° dia da #JornadadasÁguas é em Russas-CE. O Presidente Jair Messias Bolsonaro lançou o edital para a construção do Ramal do Salgado, um investimento de R$ 600 milhões que vai levar água do Rio São Francisco a 4,7 milhões de cearenses de 54 cidades. É um sonho que se realiza.
O Ramal do Salgado terá 34 km de extensão e levará água do Ramal do Apodi, na Paraíba, até o Rio Salgado, tornando-o forte e permanente. É concluindo obras e iniciando novos empreendimentos na área hídrica, que vamos renovar a esperança e as oportunidades para todos.
Também assinamos a Ordem de Serviço para a recuperação da Barragem de Banabuiú. Investimento de R$ 15,4 milhões e execução do DNOCS. 20 mil pessoas serão beneficiadas com água para beber e produzir. A #JornadaDasAguas dá prioridade às ações que vão emancipar o Nordeste.
terça-feira, 19 de outubro de 2021
Quando Gandhi estudava Direito na Universidade de Londres tinha um professor chamado Peters, que não gostava dele, mas Gandhi não baixava a cabeça.
Um dia o prof. estava comendo no refeitório e sentaram-se juntos.
O prof. disse:
- Sr. Gandhi, você sabe que um porco e um pássaro não comem juntos?
Ok, Prof..... Já estou voando...... e foi para outra mesa.
O prof. aborrecido resolve vingar-se no exame seguinte, mas ele responde, brilhantemente, todas as perguntas.
Então resolve fazer a seguinte pergunta:
- Sr. Gandhi,
indo o Sr. por uma rua e encontrando uma bolsa, abre-a e encontra a Sabedoria e um pacote com muito dinheiro.
Com qual deles ficava?
Gandhi respondeu....
- Claro que com o dinheiro, Prof.!
- Ah! Pois eu no seu lugar Gandhi, ficaria com a sabedoria.
- Tem razão prof, cada um ficaria com o que não tem!
O prof. furioso escreveu na prova "IDIOTA" e lhe entregou.
Gandhi recebeu a prova, leu e voltou:
E disse...
- Prof. o Sr. assinou a prova, mas não deu a nota!
Moral da historia.
Semeie a Paz, Amor, compreensão. Mas trate com firmeza quem te trata com desprezo. Ser gentil não é ser capacho, nem saco de pancadas...
Da Web.
Certa vez, um grupo de vereadores são-gonçalenses foi comemorar a vitória eleitoral em Ponta Negra. Adentraram numa casa “alegre” e as meninas, depois de algumas doses, passaram a pedir presentes. Era confusa e difusa a compra de sapatos, blusas, lingeries, etc. O saudoso Maninho, então presidente da Câmara, precavido e econômico, ficara por fora. Uma garota se chegou e aliciou: “Paga aí uma lembrancinha pra mim?!”. Maninho explicou-se: “Eu não ando com dinheiro. Só uso cartão”. Uma colega da moça, ouvindo isso, acudiu: “Nós recebemos cartão, sim. Qual o seu?”. O vereador respondeu: ““Hippes”!”. A moça estranhou e replicou: “Que cartão é esse?”. Maninho todo fôfo, foi além passando a limpo o cartão: “O “hippes” Bompreço, menina burra!”.
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DIA DO POETA - 20 de outubro é o dia dedicado aos vates no Brasil, ainda que de maneira não oficial. Para lembrar a data que será celebrada amanhã, posto aqui, o próximo livro da AZYMUTH que será publicado, uma raríssima edição, publicada originalmente em 1857 - que faz parte de minha biblioteca de autores norte-rio-grandenses. Luiz Carlos Wanderley é considerado o nosso primeiro médico formado e nosso primeiro romancista. Além de poeta, também fora teatrólogo. Será uma tiragem limitada, numerada, para colecionadores, em capa dura e papel couché.
segunda-feira, 18 de outubro de 2021
domingo, 17 de outubro de 2021
ASSU, 176 ANOS DE CIDADE
Na distante época de 1650 habitavam as margens do rio Piranhas-Açu,, os indígenas denominados Janduis (nome do chefe da tribo), aquele lugar denominava-se Taba-açu, que tinha boas condições de sobrevivência.
Na chegada dos brancos foram eles dominados e eliminados quase por completo, numa guerra sangrenta (1686-1696) que a história denominou de Guerra dos Bárbaros, Guerra dos Índios ou Guerra do Açu.
Arraial de Santa Margarida, de 20 de julho de 1687, Arraial de Nossa Senhora dos Prazeres, fundado a 24 de abril de 1696 por Bernardo Vieira de Melo (sendo o dia 24 de abril consagrado a Nossa Senhora dos Prazeres, é natural que fosse o da fundação do Arraial. Porque costumam os portugueses assinalar os seus feitos com o nome do santo do dia). Capitães Mores.
Nestor Lima depõe que “a colonização da Ribeira do Assu teve, porém, enormes dificuldades opostas pelos naturais da terra, numerosa tribo Tapuia, que declarou guerra de morte aos colonizadores, a quem causava toda sorte de danos em medonhas investidas”, não aceitando juntamente com a tribo Janduí, a serem subordinados e subjugados pelos portugueses e colonos, em defesa de suas terras."
No século XVII criavam-se no Rio Grande dez Freguesias. Em 1726 a Freguesia de São João Batista, da Ribeira do Assu. Era vigário Manuel de Mesquita e Silva.
O povo começou a criar gado, cultivar a lavoura e instalar Oficinas de Carne de Charque que, por sinal, foi ali, na Ribeira do Açu, produzido as primeiras charqueadas (carne seca) no Brasil.
No desenvolvimento da pecuária, foi pioneiro Manuel Filgueiras, nomeado capitão da Ribeira do Açu, chegando à região com um pequeno rebanho, tornando um fator comercial de muita importância.
Em fins de 1775 - 1776, a freguesia segundo Nestor Lima: “Por esse tempo a freguesia tinha quarenta léguas de comprimento por vinte de largura e o seu padroeiro já era o glorioso São João Batista.”
“O movimento de carnes e couramas atraia as Oficinas três a quatro barcos, todos os anos, trazendo mercadorias”. (A República, n. 160, de 9 de abril de 1892).
João Inácio Pereira Neto depõe que “a região do Assu era extensa, abrangendo um terço do território da Capitania do então chamado Rio Grande, desde as terras de Santana para o norte, até Macau, e para o sul, às confinanças com o Seridó, para o poente, ao encontro com as terras do então chamado Ceará Grande, da Capitania do Ceará, e para o nascente, além do chamado Rio Grande do Assu, até onde o próprio índio houvera atingido.”
De freguesia elevou-se a município com a denominação de Vila Nova da Princesa, conforme Ordem Régia de 22 de julho de 1776, deu-se instalado a vila precisamente a 3 de julho de 1788. Foram, portanto, 57 anos de vila que tinha o seu próprio patrimônio: terreno e fazendas, segundo Celso da Silveira, “o patrimônio de São João Batista foi feito de três vezes: A primeira em 1712, por Sebastião de Souza Jorge, que deu o terreno estritamente necessário a construção da Matriz e da Paróquia; a segunda, em 12 de outubro de 1774, por dona Clara de Macêdo, que doou 75 braças menos dois palmos. A terceira, finalmente, pela mesma dona Clara de Macêdo, que doou a maior parte dos terrenos ao patrimônio no dia 6 de outubro de 1777.”
Aquela região teve, também, as denominações de Julgado de São João Batista, Povoação de São João Batista, da Ribeira do Açu e Vila Nova do Príncipe em homenagem a D. João VI, primeiro e último Rei do Brasil.
Criou-se então em 1786, a Câmara Municipal, primeira organização de um governo local que tinha a função legislativa e executiva, instalada a 11 de agosto de 1788, cuja data denomina-se uma das ruas da cidade de Assu, sob a presidência do Juiz Ouvidor e Corregedor da Paraíba, Antônio Phillipe de Andrade Brederodes.
E o Assu de antigas glórias, de tradição pioneira, de tantos poetas, que participou na Guerra dos Mascates (1710), na Revolução Pernambucana (1817), na Revolta de Pinto Madeira (revolucionário Cearense), que teve participação na aboliçcão e no governo da província (1822) quando por decisão do Senado da Câmara, protestou contra ato ilegal do Comandante da Milícia do Natal, que impusera novo Governo à província em substituição ao presidente José Inácio Borges, que fora ao Rio de Janeiro, a chamado do Príncipe Dom Pedro. Na Guerra do Paraguai, mandou um grupo de valentes como Ulisses Caldas (nome de rua de Centro da cidade de Assu e Natal) e Correia Teles, dentre outros, completa hoje 16 de outubro, 176 anos que ganhou Foros de Cidade de Assu, graças ao deputado assuense João Carlos Wanderley.
Por fim, o seu poeta maior João Lins Caldas em 1967 escreveu em alusão a terra que escolheu como sua, o poema intitulado ‘Jandui’, conforme adiante:
Sou Jandui, sou da taba,
Meu patrimônio ele só,
Riqueza que não se acaba,
Tem a várzea e o piató
Peixe, banho de lagoa
Riqueza que se conta mais
Bem vastos carnaubais.
Filho da terra dileta
O bravo de Curuzu
Nosso, um destino poeta,
Grandeza que é mesmo o Açu.
(Parabéns Assu, minha querida terra natal)
Fernando Caldas, organizador deste blog
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