Solução para a falta de sono na 3ª idade!!!

Dois velhinhos, num banco de jardim a dar milhos aos pombos, comentam um com o outro:
- Rony, não consigo dormir, deito na cama e levo horas para dormir.
- Olha, Francisco, eu durmo sempre, que nem um anjo.
- E como é que você faz para dormir?
- Me masturbo...
- Bate uma???
- Sim.
- Sério???
- Sério.
- E goza???
- Não... mas canso. E aí durmo!!!