domingo, 19 de outubro de 2025
quinta-feira, 16 de outubro de 2025
terça-feira, 14 de outubro de 2025
ASSU
A próspera e simpática cidade de Assú, sede da paroquia onde o visitante fica gratamente impressionado pelo caráter acolhedor dos habitantes, teve sua origem em uma aldeia de índios dirigida por missionários Jesuítas, primeiros europeus chegados aqueles lugares.
A Matriz é um amplo e confortável templo com bons e interessantes altares, sendo magnifico o altar mor, construído por iniciativa do Reverendo Padre Irineu Octávio de Salles, vigário interino de 1901 a 1904. (...)
Foram realizadas ultimamente as seguintes obras:
sábado, 4 de outubro de 2025
DE RENATO CALDAS A JOÃO LINS CALDAS
João Lins Caldas não dava muito valor ao estilo de poetar de Renato Caldas. Aqueles versos rude, matuto que Renato produzia com irreverência e graça matuta. Mas, Renato não dava muita importância, não. Certo dia, pediu a Maria Eugênia entregar a Caldas ou "Seu Caldas" como era mais conhecido em Assu, no sentido de chateação, uma quadrinha irreverente escrita num papel de cigarro, conforme adiante:
O 'pueta' João Lins Caldas
Um 'e' no nome não tem
Desconfio que esta letra
Falte em 'pueta' também.
De outra feita, Renato copiou um soneto de autoria de Caldas, assinando como fosse de sua autoria e pediu a Maria Eugênia para mostrar a Caldas e, consequentemente, sua opinião: João Lins reagiu na hora: "Cadê aquele ladrão que eu quero dá uns murros nele!'
E Caldas viveu muitos anos de mal com Renato, levando a queixa ao túmulo! Mas, Renato Caldas não nutria nenhuma divergência com o genial João Lins Caldas. É tanto que após a morte do poeta de "Isabel", o eclético bardo Renato Caldas, 'poeta de Fulô do Mato' escreveu um poema sob o título 'Um imortal'. Senão vejamos para o nosso deleite:
João Lins Caldas, o poeta imortal!
Tirou "a camisa da vida" e não morreu!
O seu corpo é que ficou no chão...
Como ficaram os seus versos e os seus rastros.
O espírito voou
Para alcançar
Um mundo diferente...
Mas estrelas ou nos astros.
É mais um Sol a luzir no Céu iluminado!
Um halo de luz na terra sepultado!
Mais uma cruz marcando uma jornada!
Uma corda da lira partida
E uma pena largada.
João Lins Caldas, o imortal, não morreu!
Nosso destino será igual ao seu.
A luz que desprende
Dos 'dínamos"
É uma força imortal
Que rege os mundos.
João Lins Caldas, o poeta,
O imortal esteta,
Tirou a camisa da vida!
E, não morreu...
E há de viver - como sempre viveu.
(Poema escrito no dia 18 de maio de 1967, quando parou o velho e dorido coração do melancólico vate João Lins Caldas).
(Fernando Caldas)
sexta-feira, 3 de outubro de 2025
quinta-feira, 2 de outubro de 2025
Chega de mentiras! Veja mitos e verdades sobre a semente de abóbora

As sementes de abóbora, além de extremamente saborosas, são uma ótima fonte de nutrientes e podem oferecer diversos benefícios para a saúde. No entanto, assim como qualquer outro alimento, é importante consumi-las com moderação e estar atento às suas contraindicações.
Mitos
Posso comer sementes de abóbora à vontade?
A verdade é que, apesar de nutritivas, as sementes de abóbora são calóricas. A recomendação geral é consumir cerca de 30 gramas por dia, o equivalente a um punhado delas. Exceder essa quantidade pode levar ao ganho de peso e prejudicar a sua dieta.
Não posso comer as sementes de abóbora com casca?
A casca da semente de abóbora é rica em fibras e outros nutrientes, por isso você pode – e deve – consumi-las sem problemas, a menos que tenha alguma dificuldade para digeri-las, então pode retirar sem problemas! A escolha é sua.
Verdades
As sementes de abóbora podem melhorar a qualidade do sono
Elas possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir o estresse e a promover o relaxamento, contribuindo para um sono mais tranquilo e uma rotina mais calma e completa.
As sementes de abóbora são uma excelente fonte de nutrientes
Sim! elas são extremamente proteicas e podem completar a sua dieta de maneira deliciosa. Nelas, você irá encontrar grandes quantidades de: zinco, magnésio, ferro e vitaminas do complexo B. Esses nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do organismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico, evitando a anemia e te dando mais energia.
As sementes de abóbora são um alimento muito nutritivo e versátil, que pode ser incluído em diversas receitas. No entanto, é importante consumi-las com moderação e seguir as recomendações de um profissional de saúde. Ao incluir as sementes de abóbora em sua dieta, você estará contribuindo para uma vida mais saudável e equilibrada. As informações são do Estadão.
Publicado em janeiro 16, 2025 por Giovana
quarta-feira, 1 de outubro de 2025
Mergulho suavemente nesse teu aconchego.
que ondula e me embala, fazendo-me sonhar.
Vejo na lua o brilho do teu olhar,
que me faz iluminar.
Ouço nas ondas o teu murmúrio quente
quem me leva a naufragar.
Eu sou o mar, tu a luz do luar.
Eu sou o vento, tu a estrela no firmamento.
Cristina Costa, poetisa portuguesa
UM CONTO DE JOÃO LNS CALDA NA REVISTA SOUZA CRUZ, DO RIO DE JANEIRO







